생리통 심한 분들 타겟으로한 강력한 요즘 약국 생리통약의 모든 것 (아이폰은 최신형, 생리통엔 여전히 게보린?)

생리통약 아직도 타이레놀 혹은 게보린 시리즈만 알고 있는 여성분들을 위해 요즘 새로 출시된 더 강력해진 생리통약들을 소개해볼게요. 아이폰은 매년 업데이트 버전이 출시되는데, 생리통약이라고 발전이 없을리가요. 더 많은 여성들이 알았으면 좋겠는, 나만 알기 아쉬운, 여자약사가 소개하는 NO광고 NO협찬 생리통약 알아볼게요.

한 달 4주밖에 안되는데 그중에 무려 1주일이나 생리통으로 고통받을 때, 너무나도 삶의 질이 떨어지잖아요? 저도 어릴 때, 생리통약을 자주 먹으면 내성이 생겨서 안 좋다는 헛소문에 진통제를 안 먹고 참으며 내 몸을 아끼고 있다고 잘못 생각하던 사람 중 하나였어요. 이제는 많은 분들이 아시지만, 생리통약으로 쓰이는 소염진통제/진경제/철분제/마그네슘 등은 내성이 생기는 약이 아니에요. 오히려 심한 생리통이 시작되기 전에 초반에 먹을수록 더욱 효과적이에요.

 

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그날엔 더블유

그날엔 더블유는 1~2알씩 하루 3번까지 복용할 수 있습니다.

아이유가 광고모델인 경동제약 그날엔 시리즈 중에 하나에요.그날엔시리즈 중에서 더블유를 특히 생리통에 추천하는 이유는 성분을 살펴보면 알 수 있어요.

경동제약 홈페이지 참고

그날엔 더블유는 비타민이 포함된 생리통약이거든요. 마그네슘은 근육의 이완을 도와주는 기능이 있는데요, 눈밑 떨림이 있을 때 혹은 운동 후 근육통에 복용한다는 점 많이 들어보셨죠? 같은 원리로, 자궁 근육을 풀어주기 때문에 생리통 감소에 도움을 줄 수 있는 미네랄이에요.

그리고 마그네슘과 같이 들어있는 리보플라빈은 비타민B의 한 종류인데요.생리 기간에 몸이 부으면서 살짝 저린 느낌, 혈액순환이 덜 되는 느낌을 줄여줄 거예요. 특히 이런 증상 때문에 일부러 파마브롬이 들어간 생리통약을 드시던 분들이라면, 리보플라빈이 파마브롬과 만나 효과가 배가 될 거예요.

레이디원

레이디원은 고함량 이부프로펜 소염진통제예요.이부프로펜 400mg 이기 때문에, 한 번에 한 알만 복용하면 돼요. 
꼭 생리통약 2알씩은 기본으로 먹는 분들이 계시다면, 레이디원으로 1알씩 복용해 보세요.
*주의사항은 하루 최대 3알까지만 복용가능하다는 점입니다.

페인엔젤 레이디

레이디원을 판매하는 약국을 찾기 힘드시다면, 페인엔젤 레이디도 고함량 소염진통제예요. 레이디원처럼 이부프로펜 400mg 에다가 부종완화 효과가 있는 파마브롬까지 추가로 들어있어 잘 듣는 생리통약 찾으시는 분들께 추천드려요.




여기까지 위에서 소개한 그날엔 더블유, 레이디원, 페인에인절 레이디는 모두 이부프로펜 계열 소염진통제예요.
하루에 이부프로펜 성분 기준으로 최대 1200mg까지 복용가능한데요.
저 같은 경우도, 생리통이 심한 첫 번째날과 이튿날에는 종종 이만큼 먹는 거로는 중간중간 허리랑 배가 아파오더라고요..
이부프로펜과 함께 복용가능한 아세트아미노펜 계열 진통제 소개할게요.

 

 

 

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포나민정

삼진제약 홈페이지 참고

예. 게보린 만든 제약회사, 삼진제약에서 아예 생리통을 타깃으로 만들어 나온 아세트아미노펜을 포함한 진경제 포나민이에요. 패키지 색깔부터 예쁘고, 그림에도 대문짝만 하게 경련성 생리통 및 복통에 복용하는 약이라고 쓰여있어요.

포나민정은 아세트아미노펜 500mg과, 진경제 성분인 스코폴라민 10mg으로 되어있어요. 요즘 안 그래도 부스코판플러스가 품절문제가 자주 생기는데, 부스코판 플러스와 동일한 성분이라서 요거로 드시면 되세요.

진경제가 추가로 들어간 생리통약이라 생리할 때, 아랫배가 아픈 사람들/복통을 동반한 생리통을 호소하는 여성분들께 더욱 잘 맞을거에요. 

 

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영영 약사의 복약지도

• 위에서 소개한 세 가지 이부프로펜 계열 소염진통제와 포나민같은 아세트아미노펜 성분은 함께 복용 가능
• 생리통이 심해지기 전에, 생리 예정일 하루 전날부터 복용하면 더욱 진통 효과가 좋음
• 정해진 용량 안에서 복용, 술은 절대 피할 것!
• 생리통이 너무 심해서, 일상생활이 어려운 분들이라면 피임약, 또는 프리페민 영양제, 철분제가 도움을 줄 수 있음

특히, 생리 기간에 머리가 아픈 여성분들은 해당 기간 전후로 짧게라도 철분제를 먹어주면 두통+생리통이 동시에 줄어드는 효과를 즉각 확인할 수 있으실 거예요. 왜냐하면, 월경증후군으로 두통이 있다는 것 자체가 철분 부족을 알리는 신호거든요. 평소 철분이 부족한 분들이라면, 생리 중에 혈액이 더욱 부족해지면서 뇌혈관 쪽으로 산소 공급이 줄어들어 두통이 생길 수 있어요. 

'어? 나 혈액검사했을 때, 빈혈이라는 말 없었는데?'

혈액검사에서 빈혈에 해당된다면, 당장 치료가 필요한 심각한 상태예요... 대부분은 거기까진 가지 않지만, 우리나라 젊은 여성들은 다이어트를 달고 살고, 또 커피를 많이 마시기 때문에 철분이 부족한 분들이 대부분이거든요.
꼭 어지러워야만 철분이 부족한 게 아니란 말!!!
따라서, 여기에 해당되는 여성분들은 생리 기간 전이나 기간에 5일 정도라도 간편한 액상 철분제로 보충해 주세요. (훼로맥스, 산타몬플러스는 비리지 않고 먹기 편한 약국 액상 철분제 대표상품이에요.) 

 

 

사심을 가득 담아, 나만 알기 아쉬운 정보들 생리통에 대한 모든 것을 방출하다 보니 글이 꽤 길어진 거 같아요.
오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.