약 복용시간, 식후 30분 지키는 것이 중요할까?
약 복용시간, 식후 30분
지키는 것이 중요할까?
요즘은 약을 식후 30분에 먹는거랑 식후 바로 먹는 것이 약효에 큰 차이가 없다는 점은 많이 알려진거같아요. 밥 먹고 ‘30분 있다가 약을 먹어야지~’ 하다가 잊어버리고 안먹은 경험이 왕왕 있으신 분들이라면, 식후 바로 약을 챙겨드시는게 좋아요 ㅎㅎ
이미 몇 년 전에 기사도 났었어요.
우리나라 의료시장을 선도하는 선두주자, 서울대병원이 식후 30분 복용을 일괄적으로 식후 즉시로 변경했어요!
그럼 식전에 먹어야하는 약/영양제는?
빈 속에 먹는 것이 좋은 대표적인 몇 가지만 언급해볼게요.
- 갑상선저하증/항진증 약
- 역류성 식도염 치료제
- 당뇨약 중 일부계열 : 글루코바이, 베이슨
위에 언급한 약들은 식전 복용하는 것을 권장해요.
갑상선약은 다른 음식물에 의해 흡수가 많이 방해받기때문인데요. 그래서 기상 후 빈속에 바로 갑상선약을 복용하는 분들! 잘하고 계십니다 ㅎㅎㅎ
역류성 식도염 치료제 중, 놀텍/넥시움/에소메졸 같은 일부 약들은 빈 속에 복용하는 것이 더 효과가 좋아요.
하지만, 두~세달 이상으로 역류성식도염약을 복용하시는 분들같은 경우도 있죠???? 이렇게 오래 복용할 경우에는 식전/식후에 먹는 것이 약효에 큰 영향을 주지않는다고 해요. 보통 먹는 약이 많아서 위장장애를 달고살고, 소화가 잘 안되는 어르신들이 역류성식도염약을 오래드시는 경우가 많아요. 이럴땐, 식전/식후를 지키는 것보다 다른 약들이랑 함께 복용하는 것이 더 편하실거에요.
마지막으로!!!!
글루코바이, 베이슨의 경우는 작용기전을 알면 왜 식전에 먹어야하는지 알 수 있어요. 우리가 식사를 하면, 탄수화물이 몸에 흡수되기 전에, 잘게 단당류 형태로 작게작게 쪼개져야하는데요. 이 과정을 방해해서, 체내에 당이 흡수되는걸 막는 역할을 하는 당뇨약들이에요. 따라서, 아침 식사를 안할 경우에 굳이 빈속에 글루코바이, 베이슨을 먹을 필요가 없는거에요.
꼭 식후에 먹을 약이 있다면?
바쁘다 바빠 현대사회, 현대인들 중에 아침을 먹는 분이 많지 않죠? 다행히도 대부분의 혈압약, 당뇨약들은 식전 빈속에 드셔도 돼요! ㅎㅎ
몇 가지 꼭 식사를 하고 드셔야하는 약은 아래와 같습니다.
- 스테로이드
- 항생제 : 특히 헬리코박터 치료 중인 분들
- 감기약
- 이명으로 병원진료 보시고 약 받으신 분들
- 저혈당을 유발할 수 있는 당뇨약 : 디아미크롱
이런 약들은 위장장애를 일으킬 가능성이 높아요. 따라서 꼭 식사를 하고 드셔주세요. 특히 평소에 소화가 잘 안되는 일이 많다, 역류성 식도염이 있다하시는 분들이라면 꼭꼭!
해당 포스팅에서 다루지 못한 약이 정말 많아요. 기본적인 복용법이 궁금하신 분들은, 약국 약사님들께 상의해주시면 됩니다.